Este Suco de Couve com Laranja tropical é um dos meus sucos favoritos, além de couve e laranja podemos colocar cenoura, maçã e abacaxi, confira!

Nossa receita de Suco de Couve com Laranja de hoje tem um ótimo sabor, é refrescante e tem um toque tropical, é composto por muitas vitaminas e minerais essenciais para sua saúde.

Garanto que seu organismo vai agradecer depois que você beber, é super saúdavel.

Há anos em que faço suco todos os dias e anos em que faço suco 1 a 2 vezes por semana.

Suco de Couve com Laranja
Suco de Couve com Laranja

Mas não importa o que aconteça, é sempre algo que está presente em minha mesa e de minha família, pois com certeza é melhor do que refrigerantes e sucos comprados em mercados.

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Os sucos dão um aumento na energia e nutrição para o nosso dia a dia, eu me sinto muito bem sempre que bebo um copo grande de suco fresco.

Em nossa receita você também pode por raspas de gengibre, cerca de 2 gramas já é o suficiente.

Suco de Couve com Laranja – Ingredientes

8 folhas de couve de tamanho médio
9 cenouras médias
4 laranjas
1 maçã
300 ml de agua gelada
2 rodelas de abacaxi

Como Fazer Suco de Couve com Laranja – Modo de Preparo

  1. Lave e seque todas as frutas e vegetais.
  2. Corte a couve as cenouras de forma que caibam dentro do liquidificador e reserve.
  3. Retire a casca e as sementes das laranjas e corte em pedaços que caibam no liquidificador.
  4. Bata todos os ingredientes, misturando tudo muito bem.
  5. Sirva com cubinhos de gelo e folhinhas de hortelã
  6. Rende 4 a 5 copos de um saboroso suco.
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